修行で心を洗って厄を払う

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心が乱れてくると、体にも異変が現れます。

病は気から、とはそういうことです。

反対に風邪ぐらいなら気合で治せることもあるでしょう。

気持ちはそれだけ大事なものなのです。

では、気持ちを落ち着かせるためには、何をしたらいいのでしょうか?

人により様々でしょうが、おすすめは修行です。

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もちろん、出家してお坊さんになれとは言いません。

お寺によって、修行の体験ができるところがあります。

日帰りのものから、数日宿泊してのものまで。

内容も禅を組んだり、掃除、読経などの基本的なものから、護摩行、滝修行などもあります。

最初は入りやすいものから始めるといいでしょう。

人里離れたお寺での修行は、それだけで心が落ち着きます。

無になって座禅を組んだり、ひたすら読経や写経をすれば、気は静まり心が洗われます。

そうすれば厄は払われるはず。

修行を終えると、清々しく感じられるでしょう。

何かが変わったように思えるかもしれません。

それはきっと厄が払われたからです。

修行に行くのがためらわれる人は、家で座禅を組んだり写経をしてみてもいいでしょう。

それだけでも違うはずです。

心を洗って厄を払うのです。

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