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ヨガの本格的なもの

本格的なヨガ、というものは、流派、のようなものがあります。

大きく分けると、行為の道、親愛の道、千恵の道、と言うものがある、といわれています。

総合的には、悟りを開く、修行と言った意味合いの強いものとなりますが、流派によって道が分かれているようです。

ヨガの代表的な流派、というものを、ちょっとご紹介しておきますね。 続きを読む ヨガの本格的なもの

ヨガの歴史と起源

ヨガの歴史は古く、紀元前2500年ほど昔、インダス河州域に栄えた文明時代に遡ります。

私たちも良く知る歴的遺産、モヘンジョダロ等の遺跡群から、ヨガの坐像ではないか、と思われるものが出てきているのですね。

ただ、宗教的要素の強い用語としては紀元前500年前位のベーダンタという時代に表されています。

そのときのヨガの言葉の意味は「馬を車体につなぎ車をコントロールする、と言うことを人生に例えて、道をはずさず、まっすぐに人生の目的地へ行く」ということになっています。 続きを読む ヨガの歴史と起源

ヨガチックライフ!My yoga のすすめ

ヨガのポーズは体の隅々まで伸ばし、また呼吸法によって、インナーマッスルを鍛えるという日本でも流行っているエクササイズに元から通じたものです。

内面からにじみ出る美しさを引き出すヨガ、心と体のために、はじめてみませんか!

10代の頃からヨガ、ということが身近にあったわたし。

なぜか?というと、腰に病気を抱えていた、というところから始まります。

高校生の頃、椎間板ヘルニアになり、トイレに行くにもほふく前進!という状態。 続きを読む ヨガチックライフ!My yoga のすすめ

安産祈願の心得

安産祈願を行ないに神社などに行く、これは昔から行われていることです。

腹帯をまくことができるという事は、お産が始まるまでに、あと半分になったよ、という事。

これからおなかが大きくなるから、気をつけて毎日をすごんだよ、そして赤ちゃんが生まれてくるまでに、お母さんとしての気持ちをしっかりもつんだよ、ということを知らせるためのものだと思っています。 続きを読む 安産祈願の心得

ベビーちゃんの絵を飾ろう

私のいとこがお産をするときに、ある方から安産の絵をいただいたといいます。

ただ、天使のようなベビーちゃんが描かれているものだったそうですが、その絵を見ていると、とても幸せな気持ちになったそうです。

以前、その絵をいただいた方が、やはりお産の時に、ベビーちゃんの絵をいただき、その時、逆子だったのが治り、しっかり安産だった、ということで、今度は自分が誰かのお産の時この絵を描こうと思ったそうです。 続きを読む ベビーちゃんの絵を飾ろう

お産と新月の願い事!安産祈願

お産自体が、新月・満月に関係が深いとされています。

潮の満ち引きは、月の影響を受けておこることですから、月とお産というのは深い関係があるということがわかります。

新月の時、月からは非常に強いパワーがでているといいます。

特に、新月に入った瞬間から8時間以内というのがベストな時間とされています。 続きを読む お産と新月の願い事!安産祈願